No fumo más

Hace tiempo que dejé de publicar en el blog. He estado bastante ocupado y es que no es fácil trabajar y estudiar a la vez, tener un hobbie que ocupa mucho tiempo (hay gente que vive de él y le dedica hasta 12 horas diarias) y encima quere pasar tiempo con tu chica, con tu familia con tus amigos... Si a todo esto le añades el verano pues es comprensible cuanto llevaba sin pasarme por el blog. Había que quitarle tiempo a algo y el blog fué el que salió elegido, primero cómo cada vez tenía menos tiempo me limité a poner los números de cigarrillos, pero dudaba que eso tuviera algún interés para alguien que no fuera yo, así que terminé por suprimirlo.

¿Que me hace volver a escribir hoy? Pues después de ir reduciendo el consumo paulatinamente, ayer por fin me fumé mi último cigarrillo. Ya iré contando cómo me va, aunque no con una frecuencia diaría. Voy a añadir un quitometro para que veais cuanto llevo sin fumar.

DIA 60

Ayer fumé 10 cigarrillos.

Los objetivos para hoy son:


Mínimo: 9

Recomendado: 9

Máximo: 86

Probabilidad de éxito: 3%

DIA 59

Ayer fumé 10 cigarrillos.

Los objetivos para hoy son:

Mínimo: 10

Recomendado: 10

Máximo: 86

Probabilidad de éxito: 3%

DIA 58

Ayer fumé 10 cigarrillos.

Los objetivos para hoy son:

Mínimo: 10

Recomendado: 10

Máximo: 88

Probabilidad de éxito: 2%

DIA 57 Balance semanal

Ayer fumé 10 cigarrillos. Esta semana he fumado 83 cigarrillos , el 59% de lo que fumaba antes, pero es que además he cumplido todos los días el número mínimo, con lo cual estoy contento del resultado pero tampoco quiero alegrarme mucho, porque me confio y tiro por la borda el esfuerzo de días anteriores.

Los objetivos para hoy son:

Mínimo: 10

Recomendado: 10

Máximo: 89

Probabilidad de éxito: 2%

DIA 56

Ayer fumé 10 cigarrillos.

Los objetivos para hoy son:

Mínimo: 10

Recomendado: 10

Máximo: 90

Probabilidad de éxito: 1%

DIA 55

Ayer fumé 11 cigarillos.

Los objetivos para hoy son:

Mínimo: 10

Recomendado: 10

Máximo: 78

Probabilidad de éxito: 0%